壓力指數測量表主要是讓您了解自身的壓力狀況。 醫師並可依據評估結果建議您所需之心理諮詢服務, 或是透過適宜的改善方法紓解壓力。
*此評量可作為日後就診,醫師診斷參考,建議填寫真實姓名
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目前是否有使用藥物(醫師處方藥/成藥)來幫助睡眠?
1. 您最近是否經常感到緊張,覺得工作總是做不完?
2. 您最近是否老是睡不好,常常失眠或睡眠品質不佳?
3. 您最近是否經常有情緒低落、焦慮、煩躁的情況?
4. 您最近是否經常忘東忘西、變得很健忘?
5. 您最近是否經常覺得胃口不好?或胃口特別好?
6. 您最近六個月內是否生病不只一次了?
7. 您最近是否經常覺得很累,假日都在睡覺?
8. 您最近是否經常覺得頭痛、腰痠背痛?
9. 您最近是否經常意見和別人不同?
10. 您最近是否注意力經常難以集中?
11. 您最近是否經常覺得未來充滿不確定感?恐懼感?
12. 有人說您最近氣色不太好嗎?
壓力指數測量表主要是了解自身的壓力狀況, 並可依據得分結果,建議所需之心理諮詢服務,或透過適宜的健康方式紓解壓力。
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