壓力指數測量表

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壓力指數測量表主要是讓您了解自身的壓力狀況。 醫師並可依據評估結果建議您所需之心理諮詢服務, 或是透過適宜的改善方法紓解壓力。

基本資料

*此評量可作為日後就診,醫師診斷參考,建議填寫真實姓名

*請填寫正確Email,方可收取評估結果報告,可選填手機號碼,同時以簡訊收取報告

姓名:

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手機號碼:

目前是否有使用藥物(醫師處方藥/成藥)來幫助睡眠?

1. 您最近是否經常感到緊張,覺得工作總是做不完?

2. 您最近是否老是睡不好,常常失眠或睡眠品質不佳?

3. 您最近是否經常有情緒低落、焦慮、煩躁的情況?

4. 您最近是否經常忘東忘西、變得很健忘?

5. 您最近是否經常覺得胃口不好?或胃口特別好?

6. 您最近六個月內是否生病不只一次了?

7. 您最近是否經常覺得很累,假日都在睡覺?

8. 您最近是否經常覺得頭痛、腰痠背痛?

9. 您最近是否經常意見和別人不同?

10. 您最近是否注意力經常難以集中?

11. 您最近是否經常覺得未來充滿不確定感?恐懼感?

12. 有人說您最近氣色不太好嗎?

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