網嘉醫療
國際標準睡眠評量系統
有太多人付出了許多金錢及努力，卻仍無法改善睡眠品質，這是因為誤解了自己的睡眠問題種類。錯誤的認定只會導致失敗的治療結果。睡眠不佳與呼吸中止會惡化許多嚴重共病，例如男性常有的高血壓、糖尿病等三高控制不佳的情況。我們在此所提供的問卷系統是治療睡眠的關鍵第一步，請耐心填寫，才能對症下藥。
睡眠障礙和你想的不一樣
不是所有問題都是失眠! 處理睡眠問題不能再曚眼摸象
在國際睡眠障礙分類ICSD裡，睡眠疾病分成七大類別，失眠只是主要睡眠問題中的一項，而且還進一步分成了入睡困難以 及維持困難等不同類別。它們需要不同的治療處方與藥物。
正確的睡眠醫療，需要對睡眠狀況做篩檢分類，才能進行「確診」的斷定以及正確的處方，以避免浪費金錢與時間做非必要 的檢查與治療。
您遇到哪種睡眠問題
最常見的睡眠問題，與其對應之國際睡眠問卷
*點擊下方睡眠問題有相關說明
呼吸中止症
這些問卷為 睡眠專科醫師所使用的國際標準量表，在歐美國家，這些評量是收費項目。此處為了您的健康，我們提供免費的AI線上評估與進階分析，希 望您能細心回答，讓您了解您的睡眠情況與模式，也能讓醫師評估是否需做進一步的睡眠檢查及相關治療。 以下提供常見睡眠問題之描述與搭配問卷，希望您都能回答，或者至少依現有困擾，選擇相關問卷進行評估。
睡眠呼吸中止症
BMI>27 或40歲以上男性，是常見卻最容易被忽視的「呼吸性睡眠障礙」的高發 族群，這是造成重大慢性疾病發生的隱形殺手。由於上呼吸道發生反覆性肌肉塌陷而堵住呼吸道，使氣道堵塞而呼吸暫停。夜晚若有發生打鼾 、呼吸暫停、夜間頻尿、胃食道逆流，白天精神難集中、嗜睡、頭痛等，應詳細填寫問卷，檢視自己是否為高風險族群。
失眠
為常見的睡眠障礙，有不同的次分類。失眠的成因較為複雜，包括心理 因素、壓力、焦慮、憂鬱，抑或是身體的不適疼痛都是相關成因。若有長期(慢性)失眠，且也伴隨一些慢性病或其他症狀，則建議至 醫療院所做進一步檢查。
晝夜節律失調
這一類別的睡眠障礙，不是因為焦慮與憂鬱症 等心理因素所導致，而是因為內在生理時鐘與外在環境作息時間無法吻合所導致的結果。安眠藥的治療效果多半不佳，應做進一步的評估及檢查。 因為手機與欠缺日光照射等原因，近年來在都會區有越來越多的發病趨勢。
